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Kindermeditationen |
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Die Sonne gibt uns Licht und Kraft. Zu wenig Sonne und zuwenig Licht macht depressiv und träge. Viele kennen die Sehnsucht nach Licht und Sonne, wenn es tagelang nur gestürmt und geregnet hat. Zuviel Sonne kann wiederum schaden. Sie verbrennt und trocknet aus. In der Meditation kann sie wie folgt eingesetzt werden: Urlaubsstimmung Die Sonne lässt ihre wärmenden Strahlen vom Himmel scheinen. Verbindung zum Körper Du spürst ihre Kraft und Wärme in deinem Bauch / in deinem Sonnengeflecht Romantik Am Meer beobachtest du einen Sonnenuntergang und schaust dem Farbenspiel zu. Farben Ihre goldenen Strahlen hüllen alles ein. Verbindung mit dem Atem Du atmest das goldgelbe Licht bewusst ein und beginnst deinen Körper damit zu füllen |
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Der Mond , im Französischen La Luna, steht im Gegensatz zu der Sonne für das weibliche Prinzip. Er kommt und geht. Er beeinflusst die Gezeiten, wie Ebbe und Flut, aber auch die Gezeiten der Frau. So kann so manche Frau beobachten, dass sie mit abnehmendem Mond, selbst leichter wird und mit zunehmendem Mond, selbst auch sich wieder rundet. Vieles wird dem Mondlauf zugeordnet. Sei es, das bestimmte Pflanzen zu bestimmten Mondzeiten besser wachsen, sei es , dass bei Vollmond anscheinend mehr Kinder geboren werden. Der Mond selbst steht in der Dunkelheit, was ihm schon einen mysteriösen Stellenwert gibt. Alles was im Dunkel ist, scheint etwas zu verbergen. So regt der Mond an, sich seiner Intuition zuzuwenden, um das Geheimnis der Mysterien zu lüften. In der Meditation kann er wie folgt eingesetzt werden: Erneuerung Als Vollmondritual: Der volle Mond lässt seine silbernen Strahlen auf den Kreis scheinen und gibt nun dem Neuen seine Kraft, sich zu gebären und zu wachsen. Traumzeit Am See spiegelt sich das silberne Licht des Mondes im Wasser. Eine Traumwelt öffnet sich. |
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